2月11日讯 赖斯接受了天空体育的专访，在采访中他谈及了自己目前的情况。

关于自己的绰号

他们都叫我“马”。这是一个积极的称呼，津琴科先这样叫的，然后若日尼奥也开始这样叫，现在大家都这样叫我了。我认为这是因为他们认为我可以一直奔跑，我很有运动天赋，我可以再次参加比赛，并且可持续性很好。可能在距离上一场比赛结束两天之后，我就能够在训练中跑来跑去，他们都认为我疯了。我不介意他们这样称呼我，我必须要坚持下去。

关于自己的状态

对我来说，在欧洲杯结束之后，我可能很慢的才进入状态。可能是因为我在过去几年里状态一直都很稳定，不过现在我已经在正确的时间恢复了自己的状态，并且身体也完全的健康。但我知道，我必须要去提高我的比赛水平，在过去的几个月里，我一直在看很多的视频片段，然后和分析师一起去分析，看看我在哪些方面还可以进步。这一个循序渐进的过程，现在我需要把它坚持到本赛季末。

关于自己的比赛方式

我稳定的状态取决于我踢球的方式、训练的方式以及我投入比赛的方式。我26岁了，并且我已经踢了数百场比赛，但我想继续努力，去踢更多的比赛，抓住每一次上场比赛的机会。我不想坐在替补席上，更不想错过比赛。如果能够在比赛中一直保持这样的状态，我会感到非常高兴。

关于自己的生活方式

阿森纳的营养师会和我讲身体是如何运作的并让我做各项检查来保持身体的运动水平，另外他们还会告诉我什么样的饮食以及生活方式是能够让我在赛前保持最佳状态的，之前我从未真正的关注过这个方面的东西。这是一个非常重要的部分，考虑到我们目前所要参加的比赛数量，这真的非常重要。

对每个人来说这并不容易，因为每个人都有不同的生活方式。另外，很多的时候我们都不在家，我们都在旅途中和酒店里，因为我们有很多的客场比赛。你心里也会有很多的想法， 但在那种顶尖水平的较量中，更多的是取决于你内心有多想要那个结果。这就是为什么我会让自己坚持下去，我知道我的队友也是如此，因为我们想要在今年取得一些好的成绩。

关于对本赛季的期望

我们还有很长的路要走，但不管怎样，我们唯一需要担心的就是我们自己的状态。在本赛季结束的时候，我们会在我们想要在的地方。我们会继续相信我们的信念，并且继续努力的去做我们正在做的事情，然后完全的去相信我们的教练、队友以及身边的每一个人，我们可以取得伟大的成就。我们需要保持一个积极的态度，然后继续前进。